有的时候实在找不到熟人陪同，又不得不一个人带宝宝坐火车旅行的时候，妈妈们常常不知道怎么办。 一个人带宝宝的确很不方便，而且又是在火车上，自己要上厕所，宝宝也要冲奶粉，要倒垃圾，怎么办。不过还是有一些原则和技巧可以帮你安全度过这次旅行的考验。只有充分的意料到可能的危险，才能预防危险的发生。
3个原则
1 决不能让宝宝离开自己的视线。包括上厕所，冲奶粉，倒垃圾。
2 决不能让宝宝有受到伤害的危险。包括摔伤，烫伤，着凉或过热，拐走。
3 决不能把宝宝托付给火车上的普通乘客。如果必须托付给人，需要找到乘警，并且记录姓名和警号，但要防止假冒的。
3个技巧
问题1：给宝宝冲奶粉或者扔垃圾
大方的寻求乘警和其他旅客的帮助。比如打热水、扔垃圾什么的都可以大方的求助其他旅客帮忙，可以使用自己的水瓶（更干净）或者火车上热水瓶，而不是自己抱着宝宝去打热水，也最好不要把宝宝托付给别人，自己去打热水。大多数乘客是十分愿意帮助带小孩的乘客的，然后让宝宝表示感谢即可。如果有条件的话，最好能自己用保温杯带一些温开水给宝宝冲奶粉，家里的开水更干净可靠。一定要等水温合适后在开始冲奶粉，这样不会破坏奶粉的营养成为，而且即使被宝宝弄撒也不会烫到宝宝，此外也可以需求其他旅客的帮助。
问题2：上厕所
离开家人前最好先上一次厕所，火车上尽量减少上厕所的次数。如果需要上厕所的话可以先找车警，记住他的警号，然后再去上厕所。如果不愿意或者找不到车警，可以带着宝宝一起上厕所。把宝宝用一只手搂在身体的一侧，帮助他站靠在自己的身体傍边，另一只手扶住火车保持自己的平衡。这个时候一定要防止宝宝滑到、摔伤或者碰到头部。千万不可以将宝宝托付给普通的乘客。
问题3：负重的问题
一岁的宝宝会很沉，所以妈妈最好轻装上阵，能不带的东西尽量不带。自带自己和宝宝必须要用的东西。比如奶粉、奶瓶、尿不湿、食品、帮助宝宝和自己保暖的衣物、手机、火车票和钱包等等。
