回想一下你去过的地方、见过的人、看过的书，大多可能都不记得了，但是有些却印象深刻，想忘也忘不了。
画家：艾琳·汉森
什么是印象？
百度词条这样描述：
印象是个体（认知主体）头脑中有关认知客体的形象。个体接触新的社会情境时，总是按照以往经验，将情境中的人或事进行归类，明确它对自己的意义，使自己的行为获得明确定向，这一过程称为印象形成。印象是个体适应环境的一种方式。
印象是如何形成的？
印象形成的机制可能比较复杂，而且形成的路径和模式可能也多种多样。但一般遵循[一致性原则]
，也就是主体对客体的印象应该是一致的，而不是矛盾的。比如你对一个人的印象，要么是积极的，要么是消极的，即便有矛盾的信息，也会以一个方面为主而消减这种矛盾。
印象是主体对客体的观察剪影。在主客体相互接触的过程中，主体通过窗口对客体进行采样，这种采样可以是刻意的，也可以是随机的，然后主体需要对其进行归类，好或者不好，接触或者远离，信任或者怀疑，主体需要选择一个立场，这种立场以及客体的简化信息会储存在脑海里，供主体行动参考。
印象有何意义？
印象对于个体适应环境变化具有重要意义。虽然印象具有偶然性、片面性和静态性，但是它为主体作出适应的行动提供了参照，而且加入主体可以根据与客体互动的新信息对印象作出调整（听人劝），那么也可以避免印象造成的误导。
如何做好印象管理？
如果别人对你有好的印象，那么他们就愿意亲近你、信任你和帮助你，反之则不然。因此，管理自己的印象十分重要，让自己的衣着、言行、品德经得起考验很重要。简而言之，别人对你的印象就是你最好的名片。
如何管理自己的印象呢？当然是从一点一滴，从每个细节做起，而且要有作为、有表现力。张生泉老师主张人要有表现力，这种表现力不是虚伪的演戏和作秀，而是真实的表现和作为。他主张中学生要多学一学戏剧，在虚拟的戏剧中体验体验人生，锻炼这种表现力。
此外也要了解相关的心理效应，如首因效应、近因效应、光环效应、刻板印象（人们对事务的固有看法）。意识到印象形成的关键窗口期以及印象存在的问题，从而能管理好自己在别人心目中的印象，同时也能辩证的看待自己对别人的印象。
