人都恐惧被孤立的天性，这有助于更好的社会交流、协作和形成责任感。这种天性是自然进化的结果。缺乏这种敏感度的个体往往被放逐和驱除而难于存活。
所以人们都喜欢被认可，害怕被讨厌。
但是没有人有义务让所有人满意，也没有人能够让所有人满意。生活在别人的目光里，故意讨好所以人及不必要也不可能。更为重要的是你将无法做你自己，更难于获得真正的幸福。
从某种意义上讲，你就是你的选择，包括选择做自己和做别人眼中的自己。做自己不是任意妄想，而是诚实的面对自己的真实诉求，选择做出努力获得内在的幸福。其中的关键是打通自己的闭环，不依赖于别人的评判。精英的道歉并不寻求对方原谅，而是给自己的一个交代。
人的一切烦恼都来自人际关系，而人的幸福感则来源于共同体感觉。
低级的幸福来自与人比较，高级的幸福来自共同体感觉。
一个会笑的老师课堂氛围不会太差。一个会搞笑的老师学生会很幸福。
东方关注人文，西方关注自然。比如同样是思想实验，东西方会有明显差别。
伽利略思想实验。-落球实验。
中国的思想实验。-落水实验。 人生的三大课题：工作、交友、爱。
我们必须把自己的课题与别人的课题区分开来。
学习是孩子自己的课题。我们需要把自己帮助孩子成才这一课题和孩子自己的课题（学习）区分开。
